몸은 가볍게, 마음은 따뜻하게—어르신들의 웃음으로 가득한 일상 스케치 - 아침 햇살과 함께 어르신들께서 국민체조로 하루를 시작했습니다. 가벼운 동작이지만 표정만큼은 아주 진지하고 씩씩했습니다. 이어서 워크메이트 운동으로 상·하지 근력을 고르게 쓰며 균형감각을 단련했습니다. 운동 후에는 함께 오손도손 담소를 나누며 서로의 안부를 챙겼고, 오후에는 레크레이션 선생님과 함께 노래, 율동, 깜짝 게임으로 웃음이 끊이질 않았습니다. 오늘도 안전수칙을 지키며, 몸과 마음이 함께 건강해지는 시간을 보냈습니다.
2025.08.25